Ser más nosotros

Interesante, antes la gente parecia ser mucho mas...

Que limitadas son las opciones en la mente del ciudadano común, por clasificaciones sin sentido real, que luego llegan a la discriminación... al final, todos, sin importar origen, raza, color, sexo, creencia religosa o política, somo seres humanos (quizas algún día evolucionemos a enteder que somos seres concientes que compartimos esta igualdad con otros similares...), pero remititiendono a esto, estas ideas nacen de una investigación sobre "escuela en el hogar" o "homeschooling" que me llevo a leer un artículo sobre mujeres que han ganado el Nobel y un poco sobre Marie Curie (primer premio Nobel a una mujer).  Leyendo un poco mas sobre ella, especificamente esto...

"...Era la quinta hija de Władysław Skłodowski, profesor de enseñanzas medias en Física y Matemáticas y de Bronisława Boguska, quien fue maestra, pianista y cantante."

No pude pensar otra cosa que:  "WAO, antes las personas eran mucho más... que solo Doctor, Licenciado o Ingeniero"... el sistema de especialización nos ha dividido... y quizas por eso el elemento humano se encuentra casi vencido, y empuja a muchos a resistirse siendo algo más, ya sea músico, cocinero, maestro, deportista... Hay que recordar siempre.. .nuestra profesión no somos nosotros, es sólo algo que nos gusta hacer para ayudar a los demás... pues si no nos gusta lo que hacemos.. estamos perdiendo nuestro tiempo...

Entonces, que sistema educativo nos permite ser felices siendo nosotros mismos?  No es esta la mejor manera de aportar a la familia, sociedad y nación?  O una persona que esta constantemente intentar llenar este vacio emocional no está más propensa a buscar la relevancia por el abuso del poder, o la buskeda insaciable del dinero.  No explican esas necesidades el comportamiento irracional de políticos, negociantes y del que realiza una acción corrupta?

Interesante es al final el reto de vivir siendo nosotros mismos... consejo, empieza por ser honesto contigo, porque "de lo que llevas, traes"...

Educación... sistema que como fiera moribunda ataca sin piedad...

Con dos hijos, uno entrando en secundaria y uno en primaria, llevo ya unos nueve años lidiando con el sistema educativo, por suerte para mi, a diferentes niveles, con diversas experiencias.  En esencia llevo por lo menos dos años, de dudas y decepción.  De ver un sistema que ha perdido todo norte humano para volverse otro elemento capitalista (Todo sea por el dinero), donde los padres quedamos reducidos a fuentes de ingreso, y nuestro unico beneficio es "poder pagar mas", no preparar a nuestro hijos mejor... Claro que las  realidades, como todo en la vida, pasan primero por el estado de negación, ya escucho las excusas mentales...

Pero la realidad habla por si sola, niños y jovenes en los "mejores" colegios (los más caros) teniendo orgias y practicando sexting como si fuese normal, niños en los "peores" colegios (los publicos) filmando video en buses o en el campo.  Pero lamentablemente los papas estamos demasiado ocupados rompiendonos la espalda trabajando, ausentes del hogar 10+ horas al dia, y si alguien dice algo, simplemente lo atacamos porque es demasiado doloroso darnos cuenta que el sistema nos esta destruyendo familiar y humanamente hablando...

Sobre el tema de la corrupción.

Estimada XT:

Me gusto mucho leer tu nota, me recordó a mi papá que en paz descanse, que fue el hombre que me enseño el verdadero signficado de integridad. 

Entiendo que generalizaste, entiendo que probablemente formas parte del, lamentablemente, pequeño grupo de personas educadas por los "cultos" de la generacion anterior, y por ello has vivido los sinsabore de intenter tener cultura, integridad, pensamiento independiente, responsabilidad social, o ser simplemente honesto dentro del sistema social donde existimos.

Lo que puedo compartir contigo es lo siguiente:

El problema cultural de nuestro hermoso país no se hizo en una generación, probablemente es algo arraigado en la cultura regional, y derivado de nuestra propia existencia como nación... Venimos de piratas y corsarios, somos una Républica probablemente robada a otra... (yo en lo personal no creo en la historia contaba por los ganadores).  Adicional a eso unos 50 años de paternalismos/maternalismo han creado una manera de pensar, un sistema.  Eso es lo que lo complica todo.  Este sistema no es una persona, no es un grupo, no es algo que podemos atacar o corregir. Este sistema es algo de lo que, nos guste o no, formamos parte.  Ejemplos:

Corrupción:  Quién no se copia o da copia en la escuela o Universidad (inverosimil... por eso luego tienen que copiar en la vida profesional), es pendejo.

Integridad:  Quién niega un puesto político BIEN pagado a pesar de

no sea tu carrera, para lo que estudiaste o algo que conoces bien. 

Responsabilidad:  Quien no paga una coima de 5.00 para no pagar una multa de 75.00?

Como estos hay muchos ejemplos cotidianos y comunes, que parecen pequeñas cosas, pero son parte de este sistema...   Ese sistema que ha asociado lo bueno a tantas faltas de valores. 

Hmm, las palabras no me ayudan…

Dicho esto coincido contigo en que ese cambio tiene que comenzar con el individuo.  Pero no nos llamemos a engaño, es una lucha cuesta arriba.  Mantener integridad, valores, respeto, honestidad y todo lo demás CUESTA.  CUESTA MUCHO.  Hay que esforzarse, hay que superar las malas caras o acciones de inclusive de las personas que sinceramente te quieren, pero que al también formar parte de  este sistema, no pueden hacer otra cosa que llamarte pendejo, que recomendarte que juegues vivo, que aplaudirte si haces lo que todos “deben” hacer.

Con esto no te digo que pierdas la esperanza. Pero una mente racional sirve para medir bien la altura del obstáculo a superar, para que al final realmente se haya logrado algo.  Y esta es una lucha cuesta arriba.  Aparte, hay beneficios intrínsecos que vienen con el bien hacer.  Una difícil de explicar paz que viene con saber que el resultado es el producto de tu frente y no de “el de enfrente”, con el no tener que preocuparte por cuidar la máscara, porque no eres transparente, con el no tener que rumbear hasta morir para evadir el estrés que causa el sistema (la culpa causa estrés..), con el placer de leer un libro, con el placer de enriquecerse y todas las demás cosas buenas que el sistema hace que olvidemos.

El tema de la amistad que tocaste es tan triste… Pero real… Pero en un sistema donde no DEBEMOS ser honestos ni con nosotros mismos… quien puede ser amigo?  El idioma de la amistad es la honestidad, dice una frase… eh allí la complicación…  Si no puedes decirte la verdad en tu tertulia mental, si no puedes hablar al prójimo con la verdad, si no puedes presentarte como lo que realmente eres, como puedes ser amigo de alguien, como puedes ser tu propio amigo? Ni hablar de amor… ja (ese es otra canción…)

Que podemos hacer:  PERSISTIR

No hay mal que  dure cien años, ni cuerpo que lo aguante.   Es mi creencia personal que este sistema no va a cambiar hasta que ciertas constantes fundamentales no cambien (unos 50 años, o un par de generaciones..) o que haya una intervención divina (terremoto, maremoto, volcán, crisis grave que deshabilite al poder del sistema)…   No te pido que la compartas, muchos me llamarían pesimista. Pero he aprendido que la verdad no necesita ser defendida… No porque no lo valga, sino porque simplemente no lo necesita.  Ahora bien si persistimos, si enseñamos con el ejemplo, en algún momento se dará el punto crítico de contraste social… cuando la necesidad de un cambio, el hastió por “más de lo mismo” sea tan profundo, tan difundido que esas ideas semillas puedan florecer en el terreno fértil de una nueva generación que este cansada del sistema.

Puedo decir mucho más, para que llover sobre mojado. Me despido con un agradecimiento, por compartir tus ideas me has recordado algo que es fácil olvidar… no estamos solos… hay mucha gente que lo piensa, que lo piensa y lo vive o que lo piensa y no hace nada, pero lo piensa, y todo lo que existe fue primero una idea…

GRACIAS!

Bien, empece los ejercicios cardio hoy, implementendo tecnicas de body rocking (www.bodyrock.tv), y wow... primer set... no me fue mal (70% piernas...), pero quede con esta sensaciòn de casi me mareo (presion sanguinea baja), creo que por algunas posibles razones:

1. El ejercicio fue intenso.
2. Estaba mal hidratado.
3. Me interrumpieron el set de ejercicios.
4. No segui el tiempo de descanso.


La sensacion va y viene, tristemente no es la sensacion de bienestar que sientes cuando tienes una buena sesion de ejercicios (aunque esa otra esta alli, puedo sentirla en el fondo)....


Conclusión:

Llevo haciendo dieta de control calòrico, sin mucha mediciòn de la calidad de alimentos (Helloooooo Pizza), y he bajado 8 libras fijas so far (es decir, luego del efecto yo-yo del peso  y el agua, esas 8 se fueron (para no volver...  Por lo que puedo dar fé que el control calórico funciona, siempre y cuando usas los "dias trampa" para mantener tu metabolismo (màs que nada la insulina) a los niveles metábolicos "normales" y que el cuerpo no se adapte a la escases.

Recomiendo usar www.myfitnesspal.com para llevar tu bitacora de alimentos, y control calórico. 
 
Otro detalle interesante, que utilice para probar un poco de Dieta del Ph, fue desayunar vegetales.  Por ejemplo una ensalada griega (con o sin proteina...), y puedo constatar que  el efecto en la sensaciòn de energìa durante el dia (especialmente luego del almuerzo) es MUY notable.  En mi paìs (Panamá), los vegetales que no sean almidones (papa, maiz, yuca), no son generalmente una parte importante del desayuno, quizas en muy pequeñas cantidades.  Pero este cambio en particular es muy interesante por el notable cambio en la aunsencia de la sensación de fatiga durante el dia.  Eliminó completamente la necesidad de comer entre comidas para mí.

Ya se fue la sensación de mareito, la presio debe estarse balanceando (hmm, tome 20 onz de agua :D).

Bueno, todo por ahora, pesando 184lb, aun a por lo menos 20 de la meta, y aguantando 2minutos de bodyrocking, me despido por ahora.

Ante un problema, busca la causa y eliminala.

ok, la cosa con el agua se esta poniendo seria, asi que toca ponerse serios también. Aqui les presento una guia resumida de COMO se hace nuestra agua potable a nivel de "gobiernos".

http://www.japac.gob.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=97&Itemid=62

Ahora, esto se puede repetir de manera casera. Ya sea comprando un sistema adecuado para ello. O para los que son mas DIY, les tengo dos guías, que de paso tienen conocimiento de utilidad para situaciones de emergencia (escases de agua potable...)

Como hacer un filtro casero.
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070326210811AAsTbMZ

Como realizarel paso de desinfección biológica en tu chantin y GRATIS! (de paso estas reciclando)...
http://solucionessolares.blogspot.com/2009/01/desinfeccion-solar-de-agua-para-consumo.html

Señores, estos procesos son aprovados por las organizaciones correspondientes a nivel mundial, y estan siendo utilizados de manera efectiva (si quieren saber más susquen método SODIS en google).

ok, prefieres comprar tu agua (mala idea... mira este enlace...)

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/5-reasons-not-to-drink-bottled-water

Teoría de conspiración... dañar el sistema de agua potable de un país que NO debería tener problemas con el agua para (1) Mostrar la incapacidad del sistema público y tener una escusa para privatizar, (2) Aumentar el consumo de agua enbotellada, que precio por onza es más cara que el PETROLEO!!

Una botella de 20 onzas a dolar es 5 centavos por onza... un GALON (128 onzas) de gasolina a 3.50 es 2.7 centavos por onza...

EL QUE TENGA OIDOS QUE OIGA...